El. paštas: Slaptažodis:

Fizinio aktyvumo įtaka žmogaus psichoemocinei būsenai

Tyrimo tikslas: nustatyti kokia yra fizinio aktyvumo įtaka žmogaus psichoemocinei būsenai

1. Jūsų lytis

Vyras
Moteris

2. Amžius

3. Šiuo metu:

studijuojate
dirbate
mokotės

4. Jei esate studentas (-ė), studijuojama specialybė:

5. Jei dirbate, ar darbo pobūdis:

fiziškai aktyvus
fiziškai pasyvus

6. Jei mokotės, ar mėgstate fizinio lavinimo pamokas?

taip
ne

7. Kokiu metų laiku esate fiziškai aktyviausias (-ia)?

rudenį
pavasarį
vasarą
žiemą
visais metų laikais vienodai

8. Jūs esate:

optimistas
pesimistas

9. Ar esate pasitikintis savimi?

taip
ne
nevisada

10. Ar dažnai būnate blogos nuotaikos?

dažnai
kartais
retai
beveik visada

11. Kokiu metų laiku būnate geriausios nuotaikos?

pavasarį
vasarą
rudenį
žiemą
visais metų laikais vienodai

12. Ar dažnai jaučiatės mieguistas (-a)?

taip, beveik kasdien
dažnai
retkarčiais
tik tuomet, kai mažai miegu naktį

13. Ar esate fiziškai aktyvus (-i)?

nuolatos užsiimų fizine veikla
nereguliariai užsiimu fizine veikla
retkarčiais renkuosi aktyvų laisvalaikį
nemėgstu fizinės veiklos
nesu fiziškai aktyvus (-i)

14. Kokia fizine veikla užsiimate?

profesionalus sportas
aktyvus laisvalaikio leidimas
mankšta namuose
treniruoklių salė
aerobika
baseinas
krepšinis
futbolas
tenisas
ėjimas, bėgiojimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas lauke
neužsiimu fizine veikla

15. Dėl kokių priežasčių užsiimate fizine veikla?

sveikatinimas
kūno formų gražinimas
fizinė veikla teikia malonumą
sportinių rezultatų siekimas
nesu fiziškai aktyvus (-i)

16. Kaip dažnai užsiimate fizine veikla?

1-2 kartus per savaitę
3-5 kartus per savaitę
3-5 kartus per savaitę
1-2 kartus per mėnesį
nereguliariai
nesu fiziškai aktyvus (-i)

17. Kaip jaučiatės fizinės veiklos užsiemimo metu?

puikiai, tai geriausias atsipalaidavimo būdas po dienos darbų
gerai, net nepastebiu kaip praeina treniruotės laikas
blogai, skaičiuoju kiekvieną minutę iki treniruotės pabaigos
įvairiai, priklauso nuo to, kokia nuotaika buvo prieš treniruotę
nesu fiziškai aktyvus (-i)

18. Kaip jaučiatės praejus 30-60 min po fizinės veiklos užsiėmimo?

energingai
jaučiu nuovargį
jaučiuosi atsipalaidavęs (-usi)
esu vangus (-i)
geriau sekasi sukoncentruoti dėmesį
nesu fiziškai aktyvus (-i)

19. Ką dažniausiai veikiate po fizinės veiklos?

ilsiuosi ir daigiau nieko nesinori veikti
mokausi
linkminuosi
kita
nesu fiziškai aktyvus (-i)

20. Ar einate sportuoti blogos nuotaikos?

taip
ne
kartais
nemėgstu fizinės veiklos

21. Ar tuomet keičiasi Jūsų nuotaika po fizinės veiklos?

tampa geresnė
tampa blogesnė
lieka tokia pati
nemėgstu fizinės veiklos

22. Kokias asociacijas Jums sukelia žodis „sportas“ ?

sunkus fizinis darbas
didelės valios pastangos
malonumas
atsipalaidavimas
gražus kūnas
gera nuotaika

23. Kaip manote, ar fizinė veikla įtakoja Jūsų emocijas?

taip manau, kad gerina nuotaiką
taip manau, kad padeda atsikratyti blogų emocijų
taip manau, kad kelia neigiamas emocijas
nemanau, kad įtakoja
« Ankstesnė Kita »

Komentarai

Saugos kodas

Apie apklausą:

Viso balsavo:25
Apklausa sukurta:2010-03-04, 20:54
Kategorija:Sportas (56)
Nuoroda:

Autorius:

Vartotojo vardas:Alvina
Registruotas:2010-03-04, 20:52

Susijusios apklausos:

1. Kaip manote, kokia sporto šaka labiausiai garsina Lietuvą pasaulyje?
2. Krepšinis ar futbolas?
3. Ar turi dviratį?
4. Ar dažnai važiuojate dviračiu ?
5. Ar reguliariai sportuojate?
6. Kokiu sportu užsiimate?
7. Ar sportas yra Jums svarbi pramoga?
8. Ar sutinkate, kad lietuviai – sportiška tauta?

Partneriai: